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 バナバ黒酢 |
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| ガラス瓶にバナナ100グラム、黒酢蜂蜜（黒酢100ミリリットルに黒砂糖100グラム）をいれて電子レンジで30秒加熱しふたをして一晩置く 水や炭酸水、牛乳で３から4倍に薄めてお飲みください バナナは一週間したら取り出す |
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| 圧力鍋で光熱費と時間を節約、簡単レシピ |
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| 圧力鍋で蒸気が出てから弱火で２０分、さめるまで放置 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 牛肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを炒め、かぶるくらい水を入れる 圧力鍋で蒸気が出てから弱火で８分、火を止めて１５分 圧力が抜ければ、ふたを取り水を入れて火にかけ沸騰したら弱火にして カレールーを加える |
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| 材料を入れ圧力鍋で蒸気が出てから火を止め さめるまで放置 |
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| 圧力鍋でご飯を炊く | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 沸騰して加圧したら、弱火で5分、蒸らして10分で炊き上がります | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||